Ensimmäisen luennon toinen osa on julkaistu. Luento, vain noin 25 min pituinen, käsittelee yhteyden luomisen hermostollista ja sosiaalista ulottuvuutta. Vahva alaviesti on, että tarvitsemme kehojamme hyvän yhteyden saamiseksi.

Ensimmäinen luento täydentyy vielä kahdella osalla (+ tehtäväosalla!). Toinen suuntautuu ohjaajille ja valmentajille, toinen taasen urheilijoille.

Ohessa tämän tunnin mindmap...