MIKSI MINÄ?! Rakkailla lapsilla on monta lempinimeä, niinpä tämäkin kurssi näyttää lyhenevän nimeltään. Sisältö vaikuttaisi sen sijaan vain paisuvan, mikä on hyvä asia.
Kurssi on jaettu kuuteen kokonaisuuteen. Kokonaisuudet on laitettu siihen järjestykseen, mikä mielestäni on toimivan psyykkisen valmentautumisen edellytys. Edellisen vaiheen sisäistäminen lisää onnistumisen mahdollisuuksia seuraavassa vaiheessa.
Ensimmäinen iso teema on hyvän yhteyden luominen vastaparin kanssa. Se ei aivan suoraan ehkä liippaa lähelle esimerkiksi teitä urheilijoita... Mihinkä te muka tarvitsisitte kykyä olla hyvässä suhteessa treenikaverehinne tai esimerkiksi valmentajaan? No kyllä te tarvitsette. Vuorovaikutus on aina kahden välistä kauppaa. Se mitä koetat myydä tulisi myös saada myytyä mahdolliselle ostajalle... Niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan ja niin edelleen...
Ensimmäinen teema käsittelee myös johtamista. Voit nimittäin johtaa vain niitä ihmisiä, jotka suostuvat seuraamaan sinua. Muunlaiseen johtamiseen tarvitaankin jo pakotteita, jolloin energian hukka ja vaiva alkaa olla suurta.
Toisessa teemassa pääsemme kurkistamaan itseemme. Tutustumme Jonathaniin, joka pystyi katalysoimaan omalla olemuksellaan muita parempaan toimintaan. Tämän suorituskyvyn vastakkaisesta puolena Nick on ns. downer - hänen erikoisosaamista on muiden hukuttaminen väsymykseen ja välinpitämättömyyteen. Pääset harjoittelemaan omaa tapaasi olla ihmisten kanssa - tutustumaan siihen minkälainen vaikuttaja itse olet.
Yhteistyömme mahdollisuuksia lisää se, miten suhtaudumme toiseen ihmiseen. Kolmas teema on siis käsillä. Miten siis näet esimerkiksi urheilijasi tai kolleegasi? Samalla tavoin yhteistyöhön vaikuttaa se, miten näet koko valmentautumistapahtuman. Onko kyseessä asioiden tutkimisesta ja ymmärtämisestä? Niiden laittamisesta jonkinlaiseen loogiseen järjestykseen? Oletko taistelemassa ongelmia vastaan? Tämä on varsin filosofinen aihe, mutta todella tärkeä. Tällä jaksolla alamme tehdä duunia muiden ihmisten kanssa. Voit näin kytkeytyä harjoittelemaan esimerkiksi urheilijan tai vaikka työkaverin kanssa.
Tavoitteesi ja unelmasi, jos ne ovat totta, herättävät kehosi eloon! Teema neljä.
Keskustelemme motivaatiosta, itsetunnosta ja -luottamuksesta, peloista ja ahdistuksesta. Teema viisi siis seuraavaksi.
Kuudes teema käsittelee uraa ja kilpailuja. Onko meillä mahdollisuuksia saada näistä irti enemmän? Millä tavalla suunnittelemalla voisimme lisätä onnistumisen todennäköisyyksistä ja tehdä tekemisestä vieläkin miellyttävämpää?
Lisäksi kurssi sisältää tietenkin hirveästi muuta, mutta tässä siis perusrunkoa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti